Кардиолог Вечтомов: как сидячий образ жизни незаметно убивает ваше сердце
Терапевт и кардиолог Сергей Вечтомов назвал незаметно убивающую здоровье сердечно-сосудистой системы привычку. По его словам, главной угрозой является малоподвижный, или сидячий, образ жизни.
Длительное пребывание в сидячем положении, как предупреждает специалист, может негативно влиять на состояние сердца даже у тех, кто считает себя в целом здоровым.
«Когда человек долго сидит, ухудшается циркуляция крови, особенно в нижних конечностях. Это способствует застою крови, значительно увеличивает риск образования тромбов и повышает нагрузку на сердце», — пояснил врач.
Кроме того, длительная неактивность снижает активность ферментов, ответственных за расщепление жиров. Это может привести к повышению уровня «плохого» холестерина, что, в свою очередь, провоцирует развитие атеросклероза и его осложнений.
Малоподвижный образ жизни также негативно сказывается на чувствительности тканей к инсулину, что со временем увеличивает вероятность развития сахарного диабета. Все эти факторы совокупно повышают общий риск возникновения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца и инфаркт.
Свежие материалы — Новости России
Судьба человека: Какие тайны хранят фронтовые открытки и письма
Дмитрий Панкратов, внук Василия Мочалова, ополченца 13-й дивизии народного ополчения Ростокинского района Москвы, на протяжении трех десятилетий занимается сбором почтовых документов периода Великой Отечественной войны. Его коллекция насчитывает около 5 тысяч разнообразных артефактов: конверты,
На Бали кремировали россиянку, скончавшуюся от отравления алкоголем
Тело российской туристки Анны Коростылевой, скончавшейся после отравления местным вином на индонезийском острове Бали, было кремировано 6 июля. Задолженность перед медицинским учреждением, где проходила лечение Анна, полностью погашена. В настоящее время оформляются необходимые документы дл
МОК снял ограничения с российских спортсменов: Валуев призывает к осторожности, Тарасова выражает радость
Международный олимпийский комитет (МОК) временно приостановил действие ограничений в отношении Олимпийского комитета России и рекомендовал полностью отменить все запреты, ранее введенные для российских спортсменов. Это решение вызвало неоднозначную реакцию в российском спортивном сообществе.
Защитники Родины: Предложено учредить День спецназа органов безопасности 5 июля
Межрегиональная общественная организация ветеранов подразделений специального назначения «Единство» выступила с инициативой учреждения новой памятной даты: 5 июля — День спецназа органов безопасности России. Эта дата призвана увековечить создание Особой группы при НКВД СССР, сформированной 85
Дмитрий Песков: Родители учили меня надеяться на лучшее, но готовиться к худшему
Дмитрий Песков, пресс-секретарь президента России, в интервью швейцарскому изданию Die Weltwoche поделился размышлениями о грядущих глобальных изменениях и текущем этапе развития человечества. Отвечая на вопрос о перспективах ближайших лет — станет ли мир более благоприятным по сравнению с посл
Швеция осудила решение МОК снять санкции с российских спортсменов
Шведский олимпийский комитет (SOC) выразил глубокое недовольство решением Международного олимпийского комитета (МОК) отменить ранее введенные ограничения в отношении российских спортсменов. Заявление о критике было сделано во вторник, 7 июля. Позиция шведской организации остаётся неизменной