«Хелс-максинг»: новая одержимость долголетием и стремлением к бессмертию

Тысячи людей по всему миру активно отслеживают ключевые показатели своего здоровья, такие как фазы сна, уровень глюкозы, частота сердечных сокращений, маркеры воспаления и общая физическая производительность. Все это делается с одной амбициозной целью – максимально замедлить процессы старения и продлить свою жизнь, возможно, даже достигнув недостижимого бессмертия.